Jak wykorzystać kiszone buraki?

Czytelniku!
Prosimy pamiętać, że wszelkie instrukcje i pomoce wprowadzone na naszej stronie nie zastępują samodzielnej konsultacji ze ekspertem/lekarzem. Branie przykładu z informacji umieszczonych na naszym blogu w praktyce zawsze powinno być konsultowane z odpowiednio wykwalifikowanymi ekspertami. Redakcja i wydawcy tego portalu nie ponoszą winy za korzystanie z porad opublikowanych na portalu.

Kiszone buraki, bogate źródło witamin i składników mineralnych, stanowią doskonały element kulinarny, nadający potrawom charakterystyczny smak i aromat. Wprowadzenie kiszonych buraków do swojej diety może przynieść liczne korzyści zdrowotne i kulinarne. Oto kilka pomysłów na to, jak wykorzystać te cenne warzywa w różnorodny i smakowity sposób.

1. Kiszone buraki jako przekąska:
Wykorzystanie kiszonych buraków jako samodzielnej przekąski to doskonały sposób na cieszenie się ich wyjątkowym smakiem. Pokrojone w cienkie plasterki lub kostkę buraki mogą być podane z hummusem, dipem jogurtowym lub serkiem śmietankowym. Ta lekka i orzeźwiająca przekąska dostarczy organizmowi cennych błonnika i witamin.

2. Dodatek do sałatek:
Kiszone buraki mogą stać się istotnym elementem wzbogacającym smak i wygląd sałatek. Ich intensywny kolor i charakterystyczny smak nadadzą każdej sałatce nowego wymiaru. Wystarczy pokroić buraki w drobne kawałki i dodać do mieszanki ulubionych warzyw, a następnie polać delikatnym sosem, by uzyskać wyjątkową kompozycję smaków.

3. Smaczne dodatki do kanapek:
Kiszone buraki mogą być również wykorzystane jako doskonały dodatek do kanapek i kanapkowych tartinek. Delikatnie kwaszony smak buraków świetnie komponuje się z różnorodnymi serami, wędlinami oraz warzywami. To nie tylko smakowity, ale także estetycznie prezentujący się element twoich kanapowych kompozycji.

4. Baza do kremowych zup:
Kiszone buraki mogą stanowić bazę do przygotowywania kremowych zup o wyjątkowym smaku i konsystencji. Wystarczy podsmażyć cebulę i czosnek, dodać pokrojone kiszone buraki, bulion warzywny oraz ulubione przyprawy. Po ugotowaniu i zmiksowaniu powstałej mieszanki otrzymasz gładką i aromatyczną zupę.

5. Wzbogacenie dań głównych:
Kiszone buraki mogą również być wykorzystane jako element wzbogacający smak dań głównych. Możesz dodać je do duszonych mięs, ryb czy dań wegetariańskich. Ich kwaszony smak nadaje potrawom wyjątkowej głębi i charakteru.

6. Eksperymenty kulinarne:
Nie bój się eksperymentować z kiszonymi burakami w kuchni. Możesz wykorzystać je do przygotowywania różnorodnych sosów, marynat, a nawet wypieków. Ich niepowtarzalny smak sprawia, że stanowią cenny składnik do kreatywnego gotowania. Wnioski są jednoznaczne – kiszone buraki to wszechstronne warzywo, które można wykorzystać na wiele sposobów. Ich unikalny smak, cenne składniki odżywcze oraz różnorodność zastosowań sprawiają, że są niezastąpionym elementem kuchni. Dodaj je do swojego menu i ciesz się ich korzyściami zarówno dla zdrowia, jak i podniebienia.

Jak zrobić kiszone buraki krok po kroku?

Kiszone buraki to nie tylko pyszny dodatek do dań, ale także skarbnica cennych składników odżywczych. Proces kiszenia buraków jest fascynujący i oparty na naturalnym procesie fermentacji, który zwiększa ich trwałość oraz wzbogaca smak. Poniżej przedstawiamy szczegółowy przewodnik krok po kroku, ukazujący jak z powodzeniem przeprowadzić proces kiszenia buraków, zachowując ich jakość, aromat i wartości odżywcze.

Krok 1: Wybór Odpowiednich Buraków
Pierwszym krokiem w procesie kiszenia buraków jest wybór odpowiednich egzemplarzy. Zaleca się wybieranie buraków o średnicy podobnej do siebie, aby zapewnić równomierne kiszenie. Upewnij się, że buraki są świeże, zdrowe i wolne od uszkodzeń.

Krok 2: Obieranie i Mycie
Po wybraniu buraków, przystąp do obierania ich za pomocą noża lub obieraczki. Upewnij się, że usunąłeś całą skórkę oraz ewentualne uszkodzone fragmenty. Następnie dokładnie umyj buraki, aby pozbyć się zanieczyszczeń.

Krok 3: Krojenie na Cienkie Plasterki
Gdy buraki są obalone i umyte, przystąp do ich krojenia na cienkie plasterki. Możesz zrobić to ręcznie za pomocą ostrego noża lub użyć maszynki do krojenia warzyw. Plasterki powinny mieć równą grubość, co ułatwi proces fermentacji.

Krok 4: Przygotowanie Solanki
Solanka jest kluczowym elementem w procesie kiszenia buraków. Aby przygotować solankę, rozpuść sól w wodzie, stosując proporcje 2-3 łyżek soli na litr wody. Dobrze wymieszaj, aż sól się rozpuści.

Krok 5: Układanie w Słoju Fermentacyjnym
Teraz, gdy masz krojone buraki i solankę, możesz rozpocząć układanie ich warstwami w słoju fermentacyjnym. Warstwę buraków delikatnie posyp solą, a następnie wlej niewielką ilość solanki. Kontynuuj warstwowo aż do wyczerpania składników.

Krok 6: Zagęszczanie i Zakrywanie
Po umieszczeniu buraków i solanki w słoju, delikatnie zagęść zawartość za pomocą tłuczka lub drewnianego wideł. Pamiętaj, aby pozostawić trochę miejsca na górze, ponieważ buraki podczas procesu fermentacji będą wydzielać gaz.

Krok 7: Przykrycie i Fermentacja
Zakryj słoik szczelnie za pomocą pokrywki. Umieść słoik w ciepłym miejscu, najlepiej w temperaturze pokojowej, aby umożliwić proces fermentacji. Fermentacja może trwać od kilku dni do kilku tygodni, w zależności od temperatury i preferowanego stopnia kwasowości.

Krok 8: Kontrola Procesu Fermentacji
Okresowo sprawdzaj postęp fermentacji. Jeśli na powierzchni buraków pojawi się piana, możesz ją usunąć. Upewnij się również, że buraki są cały czas zanurzone w solance, aby uniknąć pleśni.

Krok 9: Zakończenie Fermentacji i Przechowywanie
Kiedy uzyskasz pożądany smak i kwasowość, możesz zakończyć proces fermentacji. Zamknij słoik szczelnie i przechowuj go w chłodnym miejscu, na przykład w lodówce. Fermentacja będzie kontynuować się, ale w wolniejszym tempie.

Gotowe do Wykorzystania!
Po zakończeniu procesu kiszenia, możesz cieszyć się domowymi, aromatycznymi burakami. Wykorzystaj je jako zdrowy dodatek do sałatek, kanapek, czy jako smaczny element dań głównych. Pamiętaj, że kiszone buraki to nie tylko wyśmienity smak, ale także źródło cennych probiotyków i witamin. Oto szczegółowy przewodnik krok po kroku, który pozwoli Ci przygotować pyszne kiszone buraki w tradycyjny sposób. Pamiętaj, że proces fermentacji może wymagać eksperymentowania i dostosowywania do własnych upodobań smakowych.

buraki po ukiszeniu

Przepisy kulinarne z kiszonymi burakami: co przygotować?

Kiszone buraki, o wyrazistym smaku i charakterystycznym aromacie, stanowią doskonałą bazę do kreowania wyjątkowych dań kulinarnej sztuki. Ich zastosowanie w kuchni otwiera drzwi do eksperymentów smakowych, pozwalając na tworzenie potraw o złożonych walorach smakowych i żywieniowych. Oto kilka wyjątkowych przepisów, w których kiszone buraki pełnią główną rolę, dodając głębię i intensywność smaku.

1. Sałatka z kiszonymi burakami i chrupiącymi orzechami
Składniki:

  • Kiszone buraki, pokrojone w cienkie plasterki
  • Rukola
  • Pomarańcza, pokrojona w kostkę
  • Prażone orzechy włoskie, posiekane
  • Ser kozi, pokrojony na niewielkie kawałki
  • Oliwa z oliwek
  • Sok z cytryny
  • Sól i pieprz do smaku

Przygotowanie:
W misce układamy liście rukoli, dodajemy kiszone buraki oraz pokrojoną w kostkę pomarańczę. Na wierzch posypujemy chrupiącymi orzechami włoskimi i serem kozim. Skrapiamy oliwą z oliwek oraz sokiem z cytryny. Doprawiamy solą i pieprzem do smaku. Delikatnie mieszamy i podajemy.

2. Krem z kiszonych buraków z chipsami z buraków
Składniki:

  • Kiszone buraki, obrane i pokrojone w kostkę
  • Cebula, posiekana
  • Bulion warzywny
  • Śmietana kremówka
  • Masło
  • Sok z cytryny
  • Czosnek, posiekany
  • Sól i pieprz do smaku
  • Buraki do przygotowania chipsów
  • Olej do smażenia chipsów

Przygotowanie:
Na patelni rozgrzewamy masło i podsmażamy posiekaną cebulę oraz czosnek. Dodajemy pokrojone w kostkę kiszone buraki i smażymy przez kilka minut. Następnie zalewamy bulionem warzywnym i gotujemy, aż buraki zmiękną. Po ugotowaniu blendujemy na gładki krem. Dodajemy śmietanę kremówkę i sok z cytryny. Doprawiamy solą i pieprzem. Aby przygotować chipsy z buraków, buraki obieramy i kroimy w bardzo cienkie plasterki. Smażymy je na rozgrzanym oleju, aż staną się chrupiące. Podajemy krem z kiszonych buraków z chipsami na wierzchu.

3. Risotto z kiszonymi burakami i kozim serem
Składniki:

  • Arborio (ryż do risotto)
  • Kiszone buraki, starte na tarce o grubych oczkach
  • Biały wytrawny wino
  • Cebula, posiekana
  • Bulion warzywny
  • Ser kozi, dojrzały i pokrojony w kostkę
  • Masło
  • Sól i pieprz do smaku
  • Natka pietruszki, posiekana do podania

Przygotowanie:
Na patelni rozgrzewamy masło i podsmażamy arborio oraz posiekaną cebulę, aż ryż stanie się szklisty. Dodajemy białe wino i gotujemy, aż alkohol odparuje. Następnie stopniowo zalewamy bulionem warzywnym, gotując na małym ogniu i mieszając często, aż ryż będzie miękki i kremowy. Na końcu dodajemy starte kiszone buraki i pokrojony ser kozi. Mieszamy do połączenia składników. Doprawiamy solą i pieprzem. Podajemy na talerzach, posypując posiekaną natką pietruszki.
Kiszone buraki, dzięki swojemu charakterystycznemu smakowi i intensywności, stanowią wspaniały składnik do tworzenia wyjątkowych dań kulinarnej sztuki. Od sałatek po kremowe zupy czy wyrafinowane risotto, możliwości wykorzystania kiszonych buraków są niemal nieograniczone. Przy użyciu tych przepisów oraz swojej kreatywności, możesz cieszyć się unikalnymi smakami i zachwycić swoich gości elegancją i głębokim smakiem tych potraw.

buraki z zakwasu jak wykorzystać

Kiszone buraki jako zdrowa przekąska – dlaczego warto jeść?

Kiszone buraki, choć często pomijane w cieniu innych popularniejszych warzyw, stanowią niezwykle wartościową i zdrową przekąskę, która zasługuje na większą uwagę. Ich bogactwo składników odżywczych oraz pozytywny wpływ na zdrowie sprawiają, że warto włączyć je do swojego jadłospisu.

Bogactwo witamin i minerałów
Kiszone buraki są nieocenionym źródłem różnorodnych składników odżywczych, w tym witamin i minerałów. Wysoka zawartość witaminy C, znanej ze swoich właściwości antyoksydacyjnych, wspomaga odporność organizmu oraz przyczynia się do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym. Ponadto, buraki zawierają witaminę A, która korzystnie wpływa na zdrowie wzroku oraz witaminę K, kluczową dla prawidłowego krzepnięcia krwi oraz zdrowia kości. W kiszonych burakach znajdziemy również szeroki wachlarz minerałów, takich jak potas, magnez i żelazo. Potas odgrywa istotną rolę w regulacji ciśnienia krwi, magnez wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego, a żelazo jest niezbędne do prawidłowej produkcji czerwonych krwinek.

Błonnik – korzyść dla układu pokarmowego
Błonnik, obecny w znaczącej ilości w kiszonych burakach, przynosi liczne korzyści dla zdrowia układu pokarmowego. Wspomaga on perystaltykę jelit, co może pomóc w zapobieganiu zaparciom i utrzymaniu prawidłowej flory bakteryjnej jelit. Dodatkowo, błonnik może wspomagać kontrolę poziomu glukozy we krwi oraz obniżać poziom cholesterolu, przyczyniając się tym samym do ogólnego zdrowia serca.

Naturalne barwniki i związki biologicznie aktywne
Charakterystyczny, głęboki kolor czerwonych buraków jest wynikiem obecności naturalnych barwników, takich jak betanina. Te związki nie tylko nadają burakom ich piękny wygląd, ale również wykazują potencjał antyoksydacyjny oraz przeciwzapalny, co może wspomagać ogólną odporność organizmu i zapobiegać przewlekłym stanom zapalnym.

Niski indeks glikemiczny
Kiszone buraki mają niski indeks glikemiczny, co oznacza, że powodują względnie wolne i stabilne podwyższenie poziomu glukozy we krwi po spożyciu. Jest to korzystne zarówno dla osób z cukrzycą, jak i dla tych, którzy pragną utrzymać stały poziom energii przez dłuższy czas bez gwałtownych wahań cukru we krwi. Kiszone buraki stanowią doskonałą, a jednocześnie niedocenianą przekąskę, która może przynieść nie tylko przyjemność smakową, ale również korzyści zdrowotne. Ich bogactwo składników odżywczych, w tym witamin, minerałów oraz błonnika, sprawiają, że wartości odżywcze buraków są nie do przecenienia. Dodatkowo, ich naturalne barwniki i związki biologicznie aktywne wpływają korzystnie na funkcjonowanie organizmu. Dzięki niskiemu indeksowi glikemicznemu mogą być one częścią zrównoważonej diety dla osób o różnych potrzebach żywieniowych. Dlatego też, warto włączyć kiszone buraki do swojego menu i czerpać z nich zdrowie i smakowe doznania jednocześnie.

buraki kiszone co z nich zrobić

Kiszone buraki w diecie: korzyści i wartość odżywcza.

Kiszone buraki, choć często pomijane w cieniu innych warzyw, są prawdziwą skarbnicą wartości odżywczych i zdrowotnych korzyści. Ich obecność w diecie może przynieść wiele pozytywnych efektów zdrowotnych i wesprzeć ogólny stan organizmu. Oto główne powody, dla których warto włączyć kiszone buraki do swojego jadłospisu:

Bogactwo składników odżywczych:
Kiszone buraki są doskonałym źródłem witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Zawierają znaczące ilości witaminy C, która działa jako silny przeciwutleniacz, chroniący komórki przed uszkodzeniem oksydacyjnym. Dodatkowo, witamina C wspomaga układ odpornościowy i przyspiesza gojenie się ran. W kiszonkach buraczanych znajdziemy również witaminę K, kluczową dla zdrowia kości i krzepnięcia krwi.

Błonnik i prebiotyki:
Kiszone buraki są dobrym źródłem błonnika pokarmowego, który wpływa korzystnie na pracę układu trawiennego. Błonnik poprawia perystaltykę jelit, zapobiegając zaparciom, oraz reguluje poziom glukozy we krwi. Ponadto, w kiszonkach buraczanych znajdują się prebiotyki, które sprzyjają rozwojowi zdrowej mikroflory jelitowej. To z kolei może przynieść korzyści dla układu immunologicznego oraz procesów metabolicznych.

Niski indeks glikemiczny:
Kiszone buraki charakteryzują się niskim indeksem glikemicznym, co oznacza, że po ich spożyciu nie dochodzi do gwałtownego wzrostu poziomu glukozy we krwi. Jest to szczególnie istotne dla osób z cukrzycą lub dla tych, którzy dążą do utrzymania stabilnej wagi ciała. Niski indeks glikemiczny wpływa także na dłuższe uczucie sytości po spożyciu, co może pomóc w kontrolowaniu apetytu.

Antynowotworowe właściwości:
Kiszone buraki są naturalnym źródłem związków fitochemicznych, takich jak betalainy, które wykazują potencjalne działanie przeciwnowotworowe. Badania sugerują, że te związki mogą wspierać procesy detoksykacji w organizmie oraz hamować rozwój niektórych rodzajów nowotworów.

Wspomaganie funkcji mózgu:
Składniki obecne w kiszonkach buraczanych, w tym flawonoidy i karotenoidy, mogą przyczynić się do poprawy funkcji poznawczych i ochrony komórek mózgowych przed stresem oksydacyjnym. Regularne spożywanie kiszonek buraczanych może wpłynąć na zachowanie ostrości umysłu i redukcję ryzyka wystąpienia schorzeń neurodegeneracyjnych, kiszone buraki stanowią cenne źródło składników odżywczych, które mogą przynieść liczne korzyści zdrowotne. Ich bogactwo witamin, minerałów, błonnika i fitochemicznych związków sprawia, że powinny znaleźć swoje miejsce w zrównoważonej diecie. Nie tylko wzbogacą posiłki w smak i kolor, ale również przyczynią się do poprawy ogólnego stanu zdrowia.

jak wykorzystać buraki po ukiszeniu

Kiszone buraki na zimę: najlepsze przechowywanie.

Kiszenie buraków to starożytna metoda konserwacji, która umożliwia zachowanie ich świeżości i wartości odżywczych przez długi okres, szczególnie w okresie zimowym. Proces ten polega na fermentacji naturalnej, w której mikroorganizmy kwasu mlekowego przekształcają cukry zawarte w burakach w kwas mlekowy i inne związki. W efekcie uzyskuje się produkt o charakterystycznym, lekko kwaskowatym smaku oraz zachowanym bogactwie witamin i minerałów. Aby zapewnić optymalne przechowywanie kiszonych buraków na zimę, istnieje kilka kluczowych czynników, na które warto zwrócić uwagę.

Wybór Odpowiednich Buraków:
Podstawowym krokiem jest wybór odpowiednich buraków do procesu kiszenia. Należy unikać uszkodzonych, zgniłych lub przewyższających rozmiarem. Optymalne są buraki o średniej wielkości, które można łatwo umieścić w słoikach lub pojemnikach. Świeże buraki zapewniają najlepszą jakość kiszenia, dlatego warto wybierać je bezpośrednio z ogrodu lub zaufanego źródła.

Przygotowanie i Kształtowanie:
Przed przystąpieniem do kiszenia, buraki należy dokładnie oczyścić z ziemi i odciąć ich liście, pozostawiając jednak około 2 cm ogonka, aby uniknąć utraty soku. Następnie buraki można pokroić w plasterki, cienkie paski lub pozostawić w całości, w zależności od preferencji. Ważne jest, aby zachować higienę i korzystać z czystych narzędzi i naczyń, aby uniknąć niepożądanych zanieczyszczeń.

Przygotowanie Solanki:
Solanka jest kluczowym elementem procesu kiszenia. Do jej przygotowania potrzebujemy wody i soli. Stworzenie odpowiedniego roztworu solanki umożliwi kontrolę procesu fermentacji oraz zapewni zachowanie właściwej tekstury i smaku buraków. Rekomendowany stosunek soli do wody wynosi około 2-3%, co zapewni optymalne warunki dla korzystnego rozwoju mikroorganizmów kwasu mlekowego.

Fermentacja i Przechowywanie:
Po umieszczeniu pokrojonych lub całościowych buraków w słoikach, zalewamy je przygotowaną solanką, upewniając się, że wszystkie buraki są dokładnie pokryte roztworem. Następnie słoiki szczelnie zamykamy, pozostawiając niewielką przestrzeń u góry. W trakcie fermentacji buraki wytworzą gazy, dlatego ważne jest, aby uwzględnić tę przestrzeń, aby uniknąć pęknięcia słoików.

Kontrola i Przechowywanie:
Słoiki z burakami umieszczamy w chłodnym i ciemnym miejscu, najlepiej w temperaturze około 15-18°C. Przez pierwsze dni monitorujemy proces fermentacji, obserwując ewentualne zmiany w wyglądzie i zapachu. Po około 1-2 tygodniach buraki osiągną pożądany stopień kwasowości i będą gotowe do przechowywania. Wtedy możemy przenieść je do miejsca o niższej temperaturze, idealnie do piwnicy lub lodówki, gdzie będą mogły zachować swoje właściwości przez cały okres zimy.
Kiszone buraki stanowią cenny składnik diety zimowej, dostarczając organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Odpowiednio przygotowane i przechowywane kiszone buraki mogą zachować swoją jakość i smak przez długi okres. Proces kiszenia to nie tylko tradycyjna metoda konserwacji, ale także szansa na cieszenie się smakiem świeżych buraków w okresie, gdy świeże warzywa są mniej dostępne. Pamiętajmy jednak, że praktyka kiszenia wymaga uwzględnienia odpowiednich procedur higienicznych i technicznych, aby zapewnić bezpieczeństwo i jakość finalnego produktu.

jak wykorzystać kiszone buraki

Kiszone buraki w kuchni świata: inspiracje kulinarne.

Kiszone buraki to nie tylko kulinarna klasyka, ale także prawdziwa uczta dla podniebienia, zachwycająca różnorodnością smaków i możliwości kulinarnej ekspresji. W kuchniach świata, od odległych zakątków Azji po wykwintne restauracje Europy, kiszone buraki znalazły swoje unikalne zastosowanie, wzbogacając dania swoją wyrazistą nutą i bogactwem konsystencji.

Współczesne Rewolucje Kulinarne
W dzisiejszych czasach, kulinarne eksperymenty i rewolucje smakowe otwierają drzwi do nowych możliwości. Kiszone buraki, pełne naturalnych fermentacji i głębokich aromatów, stały się symbolem współczesnych odkryć kulinarnych. Kucharze na całym świecie eksperymentują z tym nietuzinkowym składnikiem, tworząc autorskie dania, które urzekają nie tylko smakiem, lecz także estetyką podania.

Kiszone Buraki w Azjatyckich Aranżacjach
W dalekiej Azji, kiszone buraki znalazły swoje miejsce w tradycyjnych i nowoczesnych daniach. W koreańskiej kuchni powstałe z fermentowanych buraków, nabiera nowego wymiaru smakowego dzięki pikantnym przyprawom i procesowi fermentacji. Japońska sztuka kiszenia burakówprzekształca je w delikatną przekąskę o harmonijnym smaku słodko-kwaśnym. W tajskich potrawach, kiszone buraki dodają kontrastującej barwy i orzeźwiającej nuty do dań curry i sałatek.

Europa: Finezja i Kreatywność
W kuchniach europejskich, kiszone buraki stają się nośnikiem wykwintności i kreatywności. We francuskich bistro zyskują rangę delikatesu, podawane w formie eleganckich przystawek z kremowym serem i chrupiącym bagietkami. Włoska kuchnia, zawsze ceniąca sobie świeżość i bogactwo smaków, integruje kiszone buraki w sałatkach, risotto i pizzach, nadając im niepowtarzalny charakter.

Nowe Horyzonty Smakowe
Współczesne kiszone buraki to także wyzwanie dla kucharzy, którzy poszukują nowych horyzontów smakowych. W połączeniu z innymi składnikami, takimi jak awokado, kozie sery czy pestki dyni, kiszone buraki stają się bohaterem niezwykłych kompozycji smakowych. Ich intensywna barwa i wyjątkowy smak przyciągają wzrok i zmysły, tworząc wrażenie nie tylko na talerzu, ale również w pamięci smakowej.

Kiszone Buraki jako Dźwięk Świata Kulinarnej Inspiracji
W kuchniach świata, kiszone buraki odgrywają rolę wyjątkowego instrumentu, pozwalającego na wyrażenie nieograniczonej kreatywności i smakowej ekspresji. Od dawnych tradycji Azji po nowoczesne zachodnie innowacje, kiszone buraki zachwycają nie tylko smakoszy, ale także zdobywają serca kucharzy poszukujących nowych wyzwań. To wciąż ewoluujące składniki, które nieustannie inspirują do tworzenia i odkrywania niezbadanych terytoriów smaku.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

jeden × pięć =